Initiation au traitement de l'insomnie chronique sans médicaments

Les alternatives au traitement médicamenteux de l'insomnie sont encore trop peu présentes.

Peu de professionnels qualifiés offrent actuellement un traitement efficace sans médicament.

Je propose une initiation au traitement de l'insomnie chronique sans médicaments aux professionnels de la santé qui désirent se former.

Contenu :

1. Comprendre le sommeil (notions de base de physiologie, épidémiologie, stades de sommeil et caractéristiques, fonctions du sommeil, modifications du sommeil avec l'âge);

2. L'insomnie chronique entre les autres troubles du sommeil;

3. Analyse des comportements favorables et néfastes au sommeil;

4. Revue des traitements généraux de l'insomnie chronique y compris en médecine complémentaire;

5. Evaluation et traitement de l'insomnie chronique sans médicaments (théorie et pratique).

Durée : une journée (environ 8h.)

Cette initiation est déjà planifiée en 2011 à Bruxelles et à Lausanne en septembre 2011.

Prix : selon modalités, à discuter en fonction du nombre de personnes inscrites (minimum 10, maximum 15) du lieu de la formation et des conditions particulières (repas, pauses etc. ...)